在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 216.14克.
早餐: LU Bastogne, Pain. 午餐: Côte d'Or Chocolat Noir, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Tomates, Tomates Rouges, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates, Coraya Surimi (3), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). 晚餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Leerdammer Caractère en Tranches , Jacquet Carrément Mie Complet, Endive. 小食/其他: Pommes Granny-Smith , Balisto Fruits des Bois . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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