在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 162.27克.
早餐: Помело, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Медовик, Лимонад, Брокколи, Судак Запеченный. 晚餐: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Толченка. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Ассорти из Морепродуктов, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|