在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 105.87克 | 蛋白质: 114.59克 | 碳水物: 37.10克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Мандарины. 小食/其他: Орехи Кешью, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Миндаль Миндаль, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|