在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Фрегат Тунец Консервы. 晚餐: Белевские Сладости Белевская Пастила, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. 小食/其他: Апельсины (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|