shellysa的日记, 2020年01月24日

在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月24日:

903 千卡

脂肪: 9.65克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 145.65克. 早餐: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). 午餐: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Nasi Putih. 更多的......

1711 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 17 小时和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

shellysa的体重历史

查看完整的历史记录

shellysa的日记, 2020年01月24日

提交评论

shellysa的体重历史