在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 50.13克 | 碳水物: 45.53克.
早餐: Оливковое Масло, Premialle Фета, Салат Овощной, Омлет или Яичница, Салями, Сыр Чеддер, Хамон. 午餐: Апельсин. 晚餐: Капучино. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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