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tiredofgainingandlosing的日记, 2020年01月23日


查看饮食日历, 2020年01月23日:
1231 千卡 脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 115.57克.   早餐: Quorn Chicken Free Slices, Quorn Smoky Ham Style Slices, Quorn Sausages (2), Cathedral City Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelette). 午餐: Tesco Shortbread Biscuits, Penne, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. 晚餐: Asda Strawberry Yoghurt, Fresh Pasta (Cooked) . 更多的......



     
 

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