在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
419 千卡
|
脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 11.17克.
午餐: Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido. 小食/其他: Olho Linguiça Blumenau. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|