在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 30.36克.
早餐: Vitateka Аскорбинка, Solgar Omega 3 950 Mg, Яичница. 午餐: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Репа, Говяжий Фарш. 晚餐: Говяжий Фарш, Чай с Лимоном. 小食/其他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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