注册  |  登录

МарусяSH的日记, 2020年01月23日

Обед:говядина с бульном,салат и 2 хлебчика

查看饮食日历, 2020年01月23日:
1431 千卡 脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 140.97克.   早餐: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Помидоры Черри, Орбита Сырок Плавленный, Гречка Отварная, Тефтели. 小食/其他: Greenfield Чай Чёрный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%. 更多的......
2018 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


МарусяSH的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。