在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 29.98克.
晚餐: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Hirtenkäse, Wassermelone. 小食/其他: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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