在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Arla Filmjölk, Philadelphia Original, Päron, Fazer Rågkusar. 午餐: Päron, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. 晚餐: Päron, ICA Maxi Semla. 小食/其他: Kung Markatta Grönsaksbuljong. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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