在2013年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 206.12克.
早餐: Brown Sugar, Instant Original Cereal, Milk (Nonfat), Walnuts. 午餐: Loin Pork Roast, cinnamon cookie, Broccoli, Cantaloupe Melons, onions, salad, rice. 晚餐: Pinot Gris (Grigio) Wine, cinnamon cookie, Broccoli, Cantaloupe Melons, onions, salad, rice, Loin Pork Roast. 小食/其他: Kit Kat (Snack Size), Milky Way (Minis), Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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