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Katsolo的日记, 2020年01月22日

Spaghetti squash, chicken breast, chickpeas, sauce, spinach and some feta.

查看饮食日历, 2020年01月22日:
1340 千卡 脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 134.03克.   早餐: Egg, Heavy Cream. 午餐: Great Value Garbanzo Beans, Classico Organic Tomato Herbs & Spices, Cooked Spaghetti Squash, Baby Spinach, Feta Cheese, Chicken Breast. 晚餐: Fage Total 2% Greek Yogurt, Trader Joe's Raw Pepitas, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Spaghetti Squash, Antelope Meat. 小食/其他: Gala Apples, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Bananas, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. 更多的......
2451 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

11支持者    支持   

评论 
Oh my 🤤 
2020年01月22日 会员:: jcmama777
That looks so yummy! And it's giving me ideas! 
2020年01月22日 会员:: MamaCabral7
I think the chicken was the least contributing element as far as flavor, go with everything else. For dinner, I'm going to see what happens when I put it in the air fryer. Like a baked lasagna dish. Won't have the same pieces, but there's a lot of spaghetti squash. Maybe a baked carbonara type dish??? 
2020年01月22日 会员:: Katsolo
Good idea!! Mmmm carbonara is banging 😋 
2020年01月22日 会员:: jcmama777

     
 

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