still not budging. Soon I hope
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116.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 217.55克.
早餐: Coffee, International Delight French Vanilla. 午餐: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. 晚餐: International Delight French Vanilla, Coffee, Swiss Chalet Chicken Pot Pie. 小食/其他: Cantaloupe (Muskmelon), International Delight French Vanilla, Coffee, Water. 更多的......
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4247 千卡
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运动:
看电视 - 5 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 看书 - 3 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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