在2019年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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116.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 209.02克.
早餐: 3 Corações Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Orégano, Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce, Tomates. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango, Pão com Manteiga, Pão com Manteiga. 更多的......
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