在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 148.96克 | 碳水物: 180.80克.
早餐: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Курица Вареная, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. 晚餐: Запеченный Картофель, Мандарины, Рыбный Суп. 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|