|
Вес стоит).смотрела на ленту и думала о кето, зима, сырость, зябко, хочется жирного, пряного и горячего. Ведь я так люблю разные жиры, авокадо, бекон, яйца, и маслины... И вот стою я думаю об этом и мандаринку ем. И вторую. И тут внезапно я поняла что эммм... я люблю не мясо или жирное, я просто люблю еду, не обязательно много, но обязательно вкусную и разнообразную. Это какое-то новое понимание.
|
99.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 108.99克 | 蛋白质: 126.41克 | 碳水物: 142.31克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеченная или Жареная Форель. 午餐: Haribo Маршмеллоу, Капучино, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Шоколадница Солянка Мясная. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. 小食/其他: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Haribo Маршмеллоу. 更多的......
|
稳定体重
|