在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 212.66克.
早餐: Stalmakk галета плст, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Геркулес, Каждый День Кокосовая Стружка. 午餐: Зеленый Перец, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Русское Море Сельдь Бочковая, Селяночка Крупа Гречневая, Stalmakk галета плст. 晚餐: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Му-Му Винегрет, Му-Му Рис с Морковью и Зеленым Горошком. 小食/其他: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|