在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 81.79克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Viola Сыр Плавленый, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Чудесный Край Хлеб Столичный, 365 Дней Яйцо Куриное С2. 晚餐: Папа Может Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Фруате Йогурт с Персиком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|