在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 98.12克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Ашан Мини-Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Мини-Багет Ржаной. 晚餐: Винегрет, Омлет вареный. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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