在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 249.82克.
早餐: Песочное Печенье, Кофе, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлеб с Отрубями, Кетчуп, Жареное Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Чечевичный Суп. 小食/其他: Красное Яблоко, Fazer Булка, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|