在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 114.11克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 235.66克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кедровые Орехи, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры. 午餐: Миндаль Миндаль, Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Интелл Финики, De Cecco Оливковое Масло, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|