在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 164.72克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. 小食/其他: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|