在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 61.36克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебница Хлеб Деревенский . 午餐: Красное Яблоко, Травяной Чай, Магнит Минтай на Пару . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|