|
Талия 66
Живот 78
|
51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 134.17克.
早餐: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. 午餐: Чай, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. 小食/其他: Конфета, Печенье к Чаю, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|