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Nunoz720的日记, 2020年01月21日

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查看饮食日历, 2020年01月21日:
2239 千卡 脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 208.42克 | 碳水物: 182.53克.   早餐: U Yaourt à Boire, Powerbar 52% Protein Plus , Whey Protéine. 午餐: Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. 晚餐: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Turini Purée de Tomates, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Barre Protéine, Starbucks Donut Chocolat, Lait au Chocolat (Entier). 更多的......
4093 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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