在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 133.55克.
午餐: Agros Queijo Flamengo Fatias, Sopa de Legumes sem Batata. 晚餐: Rúcula, Tomates, Alface, Zanuy Wrap Tortillas, Sopa de Legumes sem Batata. 小食/其他: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Nestlé Lindahls, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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