在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 144.04克.
早餐: Лечо, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе на Гриле, Jacobs Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. 午餐: Novus Баклажан Жареный, Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный. 小食/其他: Конфета, Голден Яблоко , Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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