在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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525 千卡
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脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 55.01克 | 碳水物: 35.67克.
早餐: Вареное Яйцо, Варенье, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 小食/其他: Пекинская Капуста, Хек Отварной. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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