在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 101.54克 | 碳水物: 144.39克.
早餐: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. 上午茶: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 午餐: Ferrero Tronky, Kinder Fetta al Latte, Lidl Avocado, Petto di Pollo, Pane tipo Rosetta. 晚餐: Pasta di Semola. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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