在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 236.65克.
早餐: Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. 午餐: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Меленъ Лечо по Домашнему, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Ермолино Вареники с Картошкой. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Петровская Слобода Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|