在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 95.79克.
早餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Говяжья. 晚餐: Чай, Куриная Грудка Вареная, Сырок Творожный, Обычные Блины, Сметана. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|