在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 17.82克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Sambal Goreng, Udang, Jeruk, Jagung Rebus, Perkedel Kentang. 午餐: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Ikan Asin, Petai, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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