在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 77.09克.
早餐: Flimty Flimty. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Cahkwe, Bakwan, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. 小食/其他: Saus Tomat, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kukus, Pentol. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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