在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 116.95克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 63.34克.
早餐: Del Monte Avocado, Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh). 晚餐: Broccoli , Beef. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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