在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 172.31克.
午餐: Cappuccino, Suiker, Koffie, Milbona Koffiemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Robuust Stokbrood Volkoren, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. 晚餐: Mandarijn, AH Sambal Oelek , Jumbo Gebakken Uitjes, Kipfilet, Bami. 小食/其他: Bullit Energy (Blikje). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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