在2013年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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127.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 151.60克 | 碳水物: 23.15克.
早餐: Green Peppers, Seasoned Steak Strips, Break Free Egg Substitute. 午餐: Smoked Flavor String Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Deli Style Smoked Honey Ham. 晚餐: Handi-snacks Sugar Free Pudding, Smoked Fish. 小食/其他: Light Sour Cream, Celery, Water. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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