Первый раз на весах после новогодних праздников))) и это уже не вода)))
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2319 千卡
|
脂肪: 95.11克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 245.43克.
早餐: Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Гречка. 午餐: Подсолнечное Масло, Хек, Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Самса с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Киви, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|