在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 115.28克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 17.17克.
早餐: Свинина Тушеная, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Шампиньоны Жареные, SPAR Корейка Свиная Запечённая . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|