在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 108.44克 | 碳水物: 106.97克.
早餐: Äpfel, Latte Macchiato, Haferflocken, Mandeln, Getrocknete Feigen, Milbona Skyr Pur. 午餐: TiP Handkäse mit Edelschimmel. 晚餐: Kühne Balsamico Bianco, Avocado, Extra Natives Olivenöl, Mais, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 小食/其他: Möhren, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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