开始日期: 2018年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 81 公斤
2024年02月7日	85.5 公斤	合理的
2023年07月16日	82 公斤	合理的
2019年01月10日	75.5 公斤	合理的
2018年12月5日	81 公斤	合理的

开始日期: 2015年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 73 公斤
2015年01月12日	73 公斤	合理的