在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 151.12克.
早餐: Miele, Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Pan di Stelle, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo. 午餐: Salsiccia Italiana, Sugo di Pomodoro, Polenta al Forno o Bollita. 小食/其他: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|