|
Passage au japonais... 🙄
|
48.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Carrefour Boisson Amande , Carrefour Pain Grillé, Nestlé Farinha Láctea, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Super U Crème de Marron, Beurre (Salé). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Tomates Cerises, Épinards Cuits (à partir de Frais), Flunch Galette Complète. 晚餐: Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Beurre (Salé), Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Kiwi, Pomme. 小食/其他: Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|