在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 111.83克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 上午茶: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 午餐: Despar Pane di Segale, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 晚餐: Mela, Uovo Sodo, Coop Avocado , Atlantis Salmone Affumicato, Alesto Noci, Rio Mare Tonno al Naturale. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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