在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 178.88克 | 碳水物: 206.26克.
早餐: Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Курага, Nordic Геркулес Финский, Авокадо, Сыр Бри, Кофе. 午餐: Заливное из Судака, Добров Рулет Куриный, Аджика, Курица (Жареная в Панировке), Батон. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Малиновое Варенье, Лукавица Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. 小食/其他: Чай, Курага, Творожная Запеканка с Тыквой, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|