在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 41.92克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Зеленая Стручковая Фасоль, Vici Креветки Очищенные, Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Seven Салат из Свежих Овощей. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|