在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 26.25克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 250.10克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. 午餐: Мёд, Избенка Творог 5% Можайский, Коломенское Бородинский ГОСТ, Рис Вареный, Рыбный Суп. 晚餐: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховая Каша. 小食/其他: Манго, Рафинад, Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|