在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 86.08克 | 碳水物: 120.47克.
午餐: Water, Chinese Fried Rice, Herbal Tea Presweetened with Sugar, Rice Flour Cake (Ang ku 1pc). 晚餐: Fried Egg, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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