在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 38.35克.
早餐: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Butter , Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. 晚餐: Green Giant Mashed Cauliflower , Butter (Salted) , Minced Garlic, Fresh Lemon Juice, Butter (Salted) , Pacific Organic Free Range Chicken Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Vodka. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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